. ملخص درس القواعد الصحية أثناء الجهد العضلي السنة الخامسة ابتدائي مادة التربية العلمية
أهلاً بكم طلاب وطالبات في موقعنا باك نت baknit.net يسرنا بزيارتكم أن نقدم لكم من المناهج الدراسية تحضير وتحليل وتلخيص وحل اسئلة دروس لجميع مراحل التعليم الابتدائي والمتوسط الإعدادي والثانوي وجميع شعب البكالوريا 2022 2023 كما نقدم لكم في مقالنا هذا من الدروس المقترحة والمتوقعة لهذا العام وهو..ملخص درس القواعد الصحية أثناء الجهد العضلي السنة الخامسة ابتدائي مادة التربية العلمية
وكما عودناكم أعزائي طلاب وطالبات الوطن العربي أن نقدم لكم الأجابة الصحيحه والنموذجية في شرح ملخصات دروس كتاب الطالب وهو المطلوب في صفحتنا هذه كالتالي ملخص درس القواعد الصحية أثناء الجهد العضلي السنة الخامسة ابتدائي مادة التربية العلمية
وتكون الإجابة هي
ملخص درس القواعد الصحية أثناء الجهد العضلي السنة الخامسة ابتدائي مادة التربية العلمية
الإجابة هي
القواعد الصحية أثناء الجهد العضلي قد يترتب عن الجهد العضلي آثار سلبية على الصحة مثل : كسور العظام ، خلع المفاصل ، التهاب الأوتار ، تمدد العضلات أو تمزقها .... الخ .
.
- يجب تطبيق بعض القواعد الصحية مثل :
- تسخين العضلات قبل بذل المجهود . - شرب الماء . - التغذية المتوازنة
.